Atelier Mandala : miroir de l'univers en soi

 Atelier Mandala : miroir de l'univers en soi

Les mandalas représentent symboliquement l’Être, l’Univers et sont des expressions du mouvement de la vie.
Le mot " mandala " signifie cercle, dessin centré.
D’après C.G. Jung, le mandala est un symbole naturel de totalité. Il aide à trouver ou à rétablir son ordre intérieur.
L’activité de mise en couleur va apporter divers bienfaits selon les personnes : se détendre, se recentrer, se calmer, s’apaiser, se redynamiser, se faire confiance, se ressourcer…
Du plaisir ludique et artistique à la profonde méditation, cette pratique est accessible à tout âge. 

Déroulement de l’ atelier de 1h30 :
Introduction par un bref exposé pour situer ce que nous allons faire.
Viendra ensuite le moment où vous laisserez votre créativité et votre imagination s'exprimer librement à travers la mise en couleur de votre mandala.
Echanges sur vos réalisations dans le but de mieux vous connaître, si vous le souhaitez.

Cet atelier créatif ne demande aucune connaissance artistique.
Tout le matériel est fourni.

Tarif : 5€ par personne

Animatrice : Anne-Marie Magri
Sophrologue
Formatrice en développement personnel